04 ETrA

- Step 1 of 3

Nombre Completo *

IMPORTANTE: SI ESTAS EN TU CELULAR ACTIVA LA VISTA HORIZONTAL

Elije el número que mejor describe cómo te has sentido las últimas DOS SEMANAS
1 - Nada
2 - Poco
3 - Mas o menos
4 - Bastante
5 - Extremadamente

Estoy ansioso la mayoría de los días. *

1	2	3	4	5
Estoy ansioso la mayoría de los días 1	Estoy ansioso la mayoría de los días 2	Estoy ansioso la mayoría de los días 3	Estoy ansioso la mayoría de los días 4	Estoy ansioso la mayoría de los días 5

Se me dificulta controlar mi ansiedad *

1	2	3	4	5
Estoy ansioso la mayoría de los días 1	Estoy ansioso la mayoría de los días 2	Estoy ansioso la mayoría de los días 3	Estoy ansioso la mayoría de los días 4	Estoy ansioso la mayoría de los días 5

Me preocupa que me pueda volver loco *

1	2	3	4	5
Estoy ansioso la mayoría de los días 1	Estoy ansioso la mayoría de los días 2	Estoy ansioso la mayoría de los días 3	Estoy ansioso la mayoría de los días 4	Estoy ansioso la mayoría de los días 5

Mi ansiedad me causa malestar *

1	2	3	4	5
Estoy ansioso la mayoría de los días 1	Estoy ansioso la mayoría de los días 2	Estoy ansioso la mayoría de los días 3	Estoy ansioso la mayoría de los días 4	Estoy ansioso la mayoría de los días 5

Me preocupo demasiado *

1	2	3	4	5
Estoy ansioso la mayoría de los días 1	Estoy ansioso la mayoría de los días 2	Estoy ansioso la mayoría de los días 3	Estoy ansioso la mayoría de los días 4	Estoy ansioso la mayoría de los días 5

1 - Nada
2 - Poco
3 - Mas o menos
4 - Bastante
5 - Extremadamente

Temo perder el control o desmayarme *

1	2	3	4	5
Temo perder el control o desmayarme 1	Temo perder el control o desmayarme 2	Temo perder el control o desmayarme 3	Temo perder el control o desmayarme 4	Temo perder el control o desmayarme 5

Se me dificulta concentrarme *

1	2	3	4	5
Temo perder el control o desmayarme 1	Temo perder el control o desmayarme 2	Temo perder el control o desmayarme 3	Temo perder el control o desmayarme 4	Temo perder el control o desmayarme 5

Me asusto fácilmente *

1	2	3	4	5
Temo perder el control o desmayarme 1	Temo perder el control o desmayarme 2	Temo perder el control o desmayarme 3	Temo perder el control o desmayarme 4	Temo perder el control o desmayarme 5

Me preocupa que si me pongo nervioso los demás lo van a notar *

1	2	3	4	5
Temo perder el control o desmayarme 1	Temo perder el control o desmayarme 2	Temo perder el control o desmayarme 3	Temo perder el control o desmayarme 4	Temo perder el control o desmayarme 5

Se me dificulta hablar con otras personas *

1	2	3	4	5
Temo perder el control o desmayarme 1	Temo perder el control o desmayarme 2	Temo perder el control o desmayarme 3	Temo perder el control o desmayarme 4	Temo perder el control o desmayarme 5

1 - Nada
2 - Poco
3 - Mas o menos
4 - Bastante
5 - Extremadamente

Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe *

1	2	3	4	5
1	2	3	4	5

Me he encontrado preocupándome de no saber que decir en situaciones sociales *

1	2	3	4	5
Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 1	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 2	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 3	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 4	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 5

Siento que diré algo vergonzoso cada vez que hablo *

1	2	3	4	5
Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 1	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 2	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 3	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 4	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 5

Cuando hablo frente a un grupo, pienso que me van a ignorar o criticar *

1	2	3	4	5
Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 1	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 2	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 3	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 4	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 5

Me pongo nervioso si tengo que hablar en público *

1	2	3	4	5
Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 1	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 2	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 3	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 4	Me preocupo de que otros me vean como raro / torpe 5

1 - Nada
2 - Poco
3 - Mas o menos
4 - Bastante
5 - Extremadamente

Siento dificultad al respirar *

1	2	3	4	5
1	2	3	4	5

Siento el cuerpo tenso *

1	2	3	4	5
Siento dificultad al respirar 1	Siento dificultad al respirar 2	Siento dificultad al respirar 3	Siento dificultad al respirar 4	Siento dificultad al respirar 5

Se me dificulta relajarme *

1	2	3	4	5
Siento dificultad al respirar 1	Siento dificultad al respirar 2	Siento dificultad al respirar 3	Siento dificultad al respirar 4	Siento dificultad al respirar 5

Siento mareos *

1	2	3	4	5
Siento dificultad al respirar 1	Siento dificultad al respirar 2	Siento dificultad al respirar 3	Siento dificultad al respirar 4	Siento dificultad al respirar 5

Me molesta la sensación de hormigueo en las manos *

1	2	3	4	5
Siento dificultad al respirar 1	Siento dificultad al respirar 2	Siento dificultad al respirar 3	Siento dificultad al respirar 4	Siento dificultad al respirar 5

Siento que mi corazón late más rápido de lo normal *

1	2	3	4	5
Siento dificultad al respirar 1	Siento dificultad al respirar 2	Siento dificultad al respirar 3	Siento dificultad al respirar 4	Siento dificultad al respirar 5

Me asustan sensaciones extrañas o inesperadas en mi cuerpo *

1	2	3	4	5
Siento dificultad al respirar 1	Siento dificultad al respirar 2	Siento dificultad al respirar 3	Siento dificultad al respirar 4	Siento dificultad al respirar 5